高血圧の映画好き男の血圧を下げるお弁当記録

ブログ管理人のよっちゃんです。

当サイトをご覧いただきありがとうございます。

映画が好きです。

最近では料理も好きです。

特に、毎日お弁当づくりを行っている日々です。

以前から高血圧に悩まされてきました。

そこで、映画や料理などのお弁当づくりが好きな私なのですが、

高血圧を下げるためにはどうしたら良いの？

そう感じ、いろいろと模索していくようになりました。

血圧が高いと、命の危険リスクが高まります。

私の好きなお弁当づくりを改善していこうかなと考えています。

食生活習慣を改善することで、血圧も正常になれば良いかと。

お酒を飲むのもリスクがかなり高まります。

このブログでは、私が高血圧に悩んだ、その改善策を提供しています。

さらに映画のこと、お弁当のことなど、料理のことをお伝えしているブログです。

よろしくお願い致します。